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このところ暑くてウオーキングに出るのも躊躇ってしまう。きょうで4日お休みだ。たかが30分ほど歩くだけだが、歳とともになにか不吉なことを想像してしまうようになった。行動範囲が小さくなってくるようだ。
2025/07/16 | 固定リンク | 0 Tweet
輝ジィ~ジさま、こんばんは。
輝さまは、平坦路より傾斜路の方が、疲労感が少ないのかなあ?
投稿: もうぞう | 2025/07/20 18:17
やまちゃんさま、こんばんは。
1日で8000歩が目標とは、なかなかですね。
投稿: もうぞう | 2025/07/20 18:13
もうぞうさま 無理することは在りませんよ。 暑い時期には殊更体力消耗します。 時折山へ行きますが平地を30分歩くのは無理。
投稿: 輝ジィ~ジ | 2025/07/19 17:36
こんばんは。 私も、一日8000歩を目標に歩いていますが朝でも強い日差しに30分ほどで止めます。 無理はしない方がよいかと思います。
投稿: やまちゃん | 2025/07/18 20:58
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コメント
輝ジィ~ジさま、こんばんは。
輝さまは、平坦路より傾斜路の方が、疲労感が少ないのかなあ?
投稿: もうぞう | 2025/07/20 18:17
やまちゃんさま、こんばんは。
1日で8000歩が目標とは、なかなかですね。
投稿: もうぞう | 2025/07/20 18:13
もうぞうさま
無理することは在りませんよ。
暑い時期には殊更体力消耗します。
時折山へ行きますが平地を30分歩くのは無理。
投稿: 輝ジィ~ジ | 2025/07/19 17:36
こんばんは。
私も、一日8000歩を目標に歩いていますが朝でも強い日差しに30分ほどで止めます。
無理はしない方がよいかと思います。
投稿: やまちゃん | 2025/07/18 20:58