もう無理か？

いつもの護摩堂山へ。
しかし快適では無い。

歳とともに血液検査の
とくに循環器と泌尿器（腎臓）の数値の多くが赤字表示なのですから。

軽い運動はやった方が良いと言われますが、１時間ほどの山登りは、どうなんでしょうかね？