継続運動は一石二鳥です。

年配者に１年間運動をさせたグループとしないグループとに分けて、医療費を比較したそうな。

すると運動をしたグループの医療費が約２７％下がったと言う。

２７％と言うと、約88,000円だそうです（新潟市の場合）
さすが効果絶大か！

とあるスポーツクラブ（スイミング）のパンフに記載がありました。

でもね～
ここは月に8,640円（個人正会員）かかるんですね。
とは言っても、健康寿命が延びれば、安いものなんでしょうけど。