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効果てきめん!

あしたも晴れ!人生レシピ。賀来千香子さんが出演している番組で、毎週金曜日の午後8時から、NHKEテレで放送しています。

7日の放送は、60代セカンドライフの快眠法

これは見なくちゃ!と、見始めたが・・・・

その後の記憶が無い。
気がついたら、9時近くすっかり終わっていた。
それもそのはずで、始まってから数分で眠ってしまったのである。

すごい!効果てきめん?

これじゃダメじゃん! 秋風亭もうぞうでした。

Dsc02318
今日の月(おまけ)

                                                        

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コメント

輝ジィ~ジさま、こんばんは。

休みの日は、9時過ぎまで寝ている。なんて人もいますが、うらやましいですね。
せめて5時や6時まで、眠り続けたいものです。

投稿: もうぞう | 2017/07/12 19:02

もうぞうさま
意外かと思われますが、小生極めて寝つきが悪いのです。
閑人なので昼過ぎにうつらうつらと転寝。
年寄りの症状ですね。
快眠味わってみたいもの。

投稿: 輝ジィ~ジ | 2017/07/12 15:02

玉井人ひろたさま、こんばんは。

この番組を録画して、眠るときに写す。
これで万全ですよ。
ちなみに私は録画してありません。残念!

投稿: もうぞう | 2017/07/10 20:12

快眠方、私も知りたいです。

投稿: 玉井人ひろた | 2017/07/10 18:28

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